Allstyle-Karate
Allstyle Karate ist eine Zusammenstellung von vier verschiedenen Kampfsportarten. Es beinhaltet die effektivsten Techniken aus Karate, Kung-Fu, Jiu-Jutsu und Tae-Kwon-Do.
Allstyle Karate ist eine Mischung aus traditionellen und modernen Techniken. Es sehr wichtig, die traditionellen Techniken zu bewahren, da diese schon seit hunderten von Jahren überliefert wurden. Allerdings ist es auch wichtig, sich im Bereich der Selbstverteidigung stets weiterzubilden und eine Verteidigung nach den heute geltenden, moderne Standards zu beherrschen. Die Ausbildung erfolgt aber nicht nur in Techniken, Technikserien und Selbstverteidigung, sondern auch mit fest vorgeschriebenen und traditionellen Formen: den Katas.
Doch nicht nur für den Ernstfall bringt uns Allstyle Karate großen Nutzen: es ist ein optimaler Sport, um fit zu bleiben. Körper und Geist werden gestärkt, Muskeln, Kraft, Kondition, Gleichgewicht und Gelenkigkeit werden trainiert und es stellen sich schnelle Anfangserfolge ein. Nach einer gewissen Zeit des Trainings kann man feststellen, dass auch auf mentaler Ebene eine Veränderung stattfindet: der Geist wird ruhiger, die Konzentration verbessert sich, man gewinnt an Selbstvertrauen und wird ausgeglichener. Und das Wichtigste, Zufriedenheit und Gelassenheit stellen sich ein. Gerade in der heutigen Zeit für Erwachsene, aber auch für Kinder ein nicht alltäglicher Zustand.
Das übliche Training beginnt immer mit Gymnastik, wobei auf jeden Schüler individuell eingegangen wird. Hierbei werden folgende Schwerpunkte gesetzt: Kondition, Dehnung, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn sollen geschult werden. Die Muskulatur muss auch für die folgenden Übungen aufgewärmt sein. Nach der Gymnastik beginnt das Training mit der sogenannten „Grundschule“: es werden traditionelle, aber auch moderne Techniken immer und immer wieder geübt und wiederholt. Dies dient zur Perfektionierung der Techniken, aber auch zur „Automatisierung“, um im Ernstfall reflexartig und ohne zeitraubendes und damit gefährliches Überlegen reagieren zu können. Eine endgültige Perfektionierung der Technik kann man wohl niemals erreichen, und selbst für die höchsten Danträger ist die Grundschule ein essentieller Bestandteil des ihres Trainings. Anschließend, nach der Grundschule, wechselt das Training von Woche zu Woche mit Selbstverteidigung und einer Waffenkampfsportform. Hier werden alle Aspekte der modernen Selbstverteidigung geübt bzw. das Beherrschen der traditionellen Kampfsportwaffen erlernt. Das Training endet immer mit einer Kata – ob als Karate-Kata oder mit Waffenkata. Der Geist wird wieder beruhigt und Konzentration aufgebaut.
Es werden folgende Gürtelprüfungen angeboten: gelb, orange, grün, blau, braun und schwarz. Ab dem Grüngurt ist es möglich, eine Laufbahn als Übungsleiter bei den Erwachsenen oder den Kindern einzuschlagen, um selbst irgendwann als Trainer eine Gruppe trainieren zu können. Egal, ob Freizeitsportler, Sicherheitsbeamter oder den Wunsch, eine Trainerlaufbahn zu absolvieren, für jeden ist Allstyle Karate der ideale Sport, um psychisch und physisch weiterzukommen und das Wichtigste: es macht Spaß!
Allstyle Jutsu
Allstyle Jutsu ist ein moderner Selbstverteidigungsstil, der ursprünglich auf die Anwendung durch Frauen und Kinder zugeschnitten war und daher auch von körperlich eher schwachen Personen optimal genutzt werden kann. Nichts desto trotz handelt es sich um eine moderne und wirkungsvolle Kampfsportart, die auf die jahrhundertealten Wurzeln eines japanischen Kampfstils zurückgreift. Die Kombination traditioneller Katas und moderner Techniken ist auch für erfahrene Kampfsportler und alle Personen im Sicherheitsbereich von Interesse.
Bei Allstyle Jutsu werden Hebeltechniken in Kombination mit Drucktechniken auf Atemi- und Nervenpunkte verwendet. Außerdem wird das Gleichgewicht des Gegners gebrochen. Dadurch ist Allstyle Jutsu optimal zur Selbstverteidigung geeignet: der Angreifer wird kaum verletzt, kann aber überaus wirkungsvoll an seinem Angriff gehindert und überwältigt werden.
Die Anwendung von Messer, Schwert, Schirm, Fächer und anderen Waffen und Gegenständen ist ebenfalls möglich.
Allstyle Jutsu ist eine Kampfsportart mit Prüfungsmöglichkeiten für Kyu- und Dangrade und einer Trainerausbildung.
Kobudo
Viele Kobudo-Waffen verdanken ihren Ursprung eher der erfinderischen Not ihrer ersten Anwender: die Eroberung der bis dahin unabhängigen Ryukyu-Inseln mit der größten Insel Okinawa durch den japanischen Satsuma-Clan und dem darauf folgenden Verbot „echter“ Waffen führte zur Improvisation der unwilligen Bewohner mit Geräten ihres täglichen Bedarfs. So wurden aus Stöcken, Sicheln, Dreschflegeln, Rudern und anderen bäuerlichen Geräten fürchterliche Waffen. Allmählich bildete sich dann aus dem bloßen Benutzen der Waffen die Kunst des Umgangs mit der Waffe heraus. Andere Waffen kamen durch europäischen Kolonialherren in den Pazifik, wo sie als Kampfformen weiterentwickelt wurden. Auch einige der traditionellen Waffen der japanischen Krieger kommen zum Einsatz.
Zum Allstyle Karate gehören 10 Waffensportarten (Kobudo). Bei den meisten Waffen kann ein komplettes Ausbildungsprogramm durchlaufen und dieses mit Kyu- und Danprüfungen bzw. einer Trainer-Lizenz abgeschlossen werden. Es werden ebenfalls Seminare vom Deutschen Asien Kampfsport-Verband angeboten und abgehalten.
Bei uns in Lörrach werden 5 Waffenarten automatisch im Training angeboten:
Arnis, Bo, Tonfa, Hanbo und Messer. Für die anderen drei Waffen (Sai, Kama, Schwert), können jederzeit Lehrgänge oder Seminare besucht werden. Leider wurden zwei weitere, jahrhundertealte und sehr traditionelle Waffen (Shuriken und Nunchaku) vom Gesetzgeber zu verbotenen Gegenständen erklärt. Grund ist der Missbrauch durch kriminelle Randgruppen. Wie so oft müssen die seriösen Kampfsportenthusiasten unter diesen Auswüchsen leiden. Diese Waffen können deshalb nicht mehr angeboten werden.
Für alle aufgeführten Waffen können Selbstverteidigungstechniken, Schrittkampf, Formen u.v.m erlernt werden.
Kickboxen
Beim Karate Dojo TuS Lörrach-Stetten ist es möglich, zusätzlich Kick-Boxen zu trainieren, dies aber nur als Ergänzung zum Allstyle Karate und nicht als Hauptsportart. Voraussetzungen hierfür ist die Teilnahme beim am allgemeinen Training und mindestens der gelbe Gürtel in Allstyle-Karate, so dass einfache Grundkenntnisse im Kampfsport nachgewiesen werden können. Trainiert wird nur Semi-Contact (leichter Kopfkontakt, solider Körperkontakt). Damit können Verletzungen größtenteils ausgeschlossen werden, während der Schwerpunkt des Trainings auf der exakten Durchführung der Techniken liegt.
Wer beim Kick-Boxen mit trainieren möchte, braucht dazu Boxhandschuhe und Fußschutz. Bei Interesse bitte eine kurze Mail an den Dojoleiter senden.